Бранч “Все, що потрібно знати про фрукти влітку 2019 року”

Якщо тобі цікава тема здорового харчування і ти хочеш розібратися з міфами і помилками, які стосуються фруктів, тоді тобі до нас!

На бранчі 3 спортивних дієтолога в невимушеній обстановці розкажуть про фрукти і обов’язково торкнуться «найгарячіших» тем:

1. Детокс-фреші: нещадні борці з токсинами або прихована цукрова бомба?
2. Голодування на соках: кращий спосіб схуднути або дурна помилка всупереч короткостроковому ефекту?
3. Що корисніше: свіжовичавлений вашими руками сік або цілий фрукт?
4. Чи можна їсти фрукт разом з основним прийомом їжі або тільки окремо?
5. Чи є толк від заморожених фруктів або після заморозки в них вже нічого корисного не залишається?
6. Якщо хочеш схуднути, то банани і виноград ні в якому разі? Або можна, тільки якщо в першій половині дня?
7. Грейпфрути і ананаси розщеплюють жир! Правда, чи вигадка?

І це тільки «найгарячіші» теми. А ще ми розповімо, як фрукти впливають на наше здоров’я, скільки їх можна їсти кожен день, які фрукти краще купувати в кожен сезон і місяць року і ще багато чого!
Заздалегідь попереджаємо, у нас сувора наукова основа, тому “популярна” дієтологія у нас не працює!

Дата проведення: 27 липня

Вартість участі: 250 грн (рання реєстрація до 20.07), після 20.07 – 299 грн.

Місце проведення: секрет:) буде надіслано в окремому листі